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🥤 Fruchtiger Beeren-Eistee

88 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150 g frische Erdbeeren
• 150 g Heidelbeeren
• 4 Stiele Minze
• 600 ml schwarzer, gebrühter Tee (abgekühlt)
• 80 ml Erdbeerlimes
• Eiswürfel (zum Auffüllen)

Zubereitung

1. 1. Wasche die Erdbeeren gründlich, entferne die grünen Stiele und schneide sie in dünne Spalten. Überprüfe die Heidelbeeren auf unreife Früchte, wasche sie ebenfalls und lass sie gut abtropfen. Wasche die Minze, schüttle sie trocken und zupfe die Blätter vorsichtig von den Stängeln.
2. 2. Gib den Tee, die Erdbeer-Lime-Scheiben und die Minzblätter in eine Karaffe und lass die Mischung eine Stunde lang ziehen, damit die Aromen gut wirken können. Füge dann die Beeren und einige Eiswürfel hinzu. Fülle den fertigen Beeren-Eistee in Gläser und serviere ihn sofort.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 88
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g