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🍽️ Beef Wellington – die clevere Variante
398 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zweige Thymian
- 50 g Butter
- 2 Blätter Filo-Teig (40 x 50 cm)
- grob gestoßener, schwarzer Pfeffer
- 900 g Rinderfilet (aus der Mitte)
- Salz
- 2 EL Olivenöl
- 3 Schalotten
- 500 g Pilze (z.B. Shiitake, Champignons, Austernpilze)
- 4 Stiele Petersilie
- 325 ml Kalbsfond
- 3 EL Balsamessig
- grobes Meersalz
Zubereitung
- 1. Spüle den Thymian unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schüttle das Kraut trocken.
- 3. Zupfe die kleinen Blätter von den Stängeln.
- 4. Hacke die Thymianblätter sehr fein.
- 5. Schmelze die Butter in einer Pfanne.
- 6. Schneide die Blätter des Blätterteigs mit einem Messer jeweils in der Mitte durch.
- 7. Bestreiche eine halbe Teighälfte mit etwas Butter.
- 8. Streue die Hälfte des gehackten Thymians darüber.
- 9. Lege die zweite Teighälfte darauf.
- 10. Bestreiche auch diese Schicht mit Butter.
- 11. Lege eine weitere Teighälfte darauf.
- 12. Bestreiche sie mit Butter.
- 13. Streue den restlichen Thymian darüber.
- 14. Decke das Paket mit dem letzten Teigblatt ab.
- 15. Bestreiche das oberste Blatt mit Butter.
- 16. Streu etwas gemahlenen Pfeffer darüber.
- 17. Stech oder schneide sechs Kreise mit einem Durchmesser von 8 cm aus dem Teig.
- 18. Lege die Teigkreise auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 19. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200 °C für etwa 5 Minuten knusprig.
- 20. Nimm die Teigkreise aus dem Ofen.
- 21. Lass sie abkühlen.
- 22. Reduziere die Ofentemperatur auf 100 °C.
- 23. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- 24. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 25. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- 26. Brate das Filet rundherum kräftig an.
- 27. Lege das Fleisch in eine Auflaufform.
- 28. Gare das Fleisch bei 100 °C für etwa 1 1/4 Stunden.
- 29. Schäle in der Zwischenzeit die Schalotten.
- 30. Würfle die Schalotten fein.
- 31. Putze die Pilze.
- 32. Reibe eventuellen Sand mit Küchenpapier ab.
- 33. Schneide die Pilze in kleine Würfel.
- 34. Erhitze das restliche Olivenöl in einer Pfanne.
- 35. Brate die Pilze und Schalotten darin für 4-5 Minuten.
- 36. Wasche die Petersilie ab.
- 37. Schüttle die Petersilie trocken.
- 38. Zupfe die Petersilienblättchen ab.
- 39. Hacke die Petersilie.
- 40. Gib die Petersilie und die Kalbsbrühe zu den Pilzen.
- 41. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 42. Schmore alles bei mittlerer Hitze für 10 Minuten.
- 43. Schmecke die Füllung mit Essig ab.
- 44. Nimm das Fleisch aus dem Ofen.
- 45. Lass das Fleisch kurz abgedeckt ruhen.
- 46. Schneide das Fleisch in 6 gleich große Stücke.
- 47. Richte die Fleischstücke mit den Pilzen auf Tellern an.
- 48. Würze die angerichteten Stücke mit grobem Meersalz.
- 49. Belege die Filetstücke mit je einer knusprigen Teigscheibe.
- 50. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 398
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 22 g