← Alle Rezepte
🍽️ Saftige Rinder-Burger
548 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 altbackenes Brötchen
- 1 Schalotte
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 EL frisch gehackte Majoran
- 1 Ei
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 1 EL Ketchup
- Semmelbrösel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Burgerbrötchen (oder wahlweise Ciabatta)
- 2 Salatblätter (z. B. Romana)
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 4 EL mittelscharfer Senf
Zubereitung
- 1. Lege das alte Brötchen in eine Schüssel und übergieße es mit lauwarmem Wasser.
- 2. Schäle die Schalotte und hacke sie in sehr kleine Stücke.
- 3. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne und dünste die gehackte Schalotte darin an.
- 4. Gib die gehackte Petersilie und den Majoran zur Schalotte und rühre um.
- 5. Nimm die Pfanne vom Herd und lass die Gewürzmischung kurz abkühlen.
- 6. Drücke das eingeweichte Brötchen mit den Händen gut aus, sodass kein Wasser mehr übrig ist.
- 7. Gib das ausgepresste Brötchen, das Ei und den Ketchup in eine große Schüssel.
- 8. Gib die abgekühlte Schalottenmischung und das Hackfleisch dazu.
- 9. Vermische alle Zutaten mit den Händen zu einer homogenen Masse.
- 10. Füge nach Bedarf noch Brösel hinzu, bis die Masse formbar, aber nicht zu weich ist.
- 11. Würze die Fleischmasse kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 12. Forme aus der Masse mehrere gleich große Frikadellen.
- 13. Pinsle die Frikadellen mit dem restlichen Öl ein.
- 14. Grille die Frikadellen auf dem Grill oder in einer Grillpfanne für jeweils 2 bis 3 Minuten pro Seite.
- 15. Schneide die Burgerbrötchen horizontal auf.
- 16. Lege die Brötchenhälften mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill.
- 17. Grille die Brötchen für 1 bis 2 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 18. Wasche die Salatblätter unter fließendem Wasser ab.
- 19. Tupfe die Salatblätter mit einem Küchentuch trocken.
- 20. Schneide die trockenen Salatblätter in dünne Streifen.
- 21. Wasche die Tomaten ab.
- 22. Schneide den harten Stielansatz von den Tomaten ab.
- 23. Schneide die Tomaten in dicke Scheiben.
- 24. Schäle die Zwiebel.
- 25. Schneide die Zwiebel in feine Ringe.
- 26. Gib jeweils einen Esslöffel Senf auf die Unterseite der gegrillten Burgerbrötchen.
- 27. Lege eine gegrillte Frikadelle auf jedes Brötchen.
- 28. Belege die Frikadellen mit den Zwiebelscheiben.
- 29. Lege die Tomatenscheiben auf die Zwiebeln.
- 30. Gib die Salatstreifen als letzten Belag darauf.
- 31. Setze die Oberseite des Burgerbrötchens auf.
- 32. Serviere die Burger sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 548
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 45 g