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🍽️ Baskischer Kaninchen-Eintopf
447 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Kaninchen (küchenfertig, ca. 1,4 kg)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Mehl (zum Bestauben)
- 150 ml trockener Weißwein
- 500 g geschälte Tomaten (Dose)
- 200 ml Wildfond
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 2. Teile die Paprika in Viertel und entferne die Kerne.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch der Paprika in kleine Würfel.
- 4. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 5. Schneide die Zwiebeln in feine Streifen.
- 6. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 7. Wasche die Kaninchenteile ab.
- 8. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 9. Teile das Kaninchen in 12 Stücke.
- 10. Würze die Fleischstücke mit Salz und Pfeffer.
- 11. Wende die Fleischstücke leicht in Mehl.
- 12. Brate das Fleisch portionsweise in einem großen Topf mit heißem Butterschmalz an.
- 13. Brate die Fleischstücke von allen Seiten goldbraun.
- 14. Gib die Zwiebeln, den Knoblauch und die Paprikastücke in den Topf.
- 15. Dünste das Gemüse kurz, bis es weich wird.
- 16. Lösche das Gericht mit dem Wein ab.
- 17. Gieße den Wein in den heißen Topf.
- 18. Löse die angebratenen Reste vom Topfboden.
- 19. Gib die Tomaten und die Fleischbrühe (Fond) dazu.
- 20. Würze das Gericht erneut mit Salz und Pfeffer.
- 21. Lasse den Eintopf bei mittlerer Hitze sanft schmoren.
- 22. Schmore das Gericht für 45 bis 60 Minuten.
- 23. Schmecke das Gericht noch einmal ab.
- 24. Serviere den Eintopf heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 447
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 8 g