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🍽️ Bandnudeln mit Rinderfiletstreifen und Morchel-Portwein-Sauce
753 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 50 g frische Morchel
- 2 Schalotten
- 4 Stiele Oregano
- 1 EL Olivenöl
- 100 ml weißer Portwein
- 125 ml Fleischfond
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
- 300 g Rinderfiletscheibe
- 500 g Bandnudeln
- 2 Tomaten
- 50 g Pecorino
- 150 g Crème fraîche
- Oregano
Zubereitung
- 1. Wasche die Morcheln gründlich ab.
- 2. Schneide sehr große Morcheln in mundgerechte Stücke.
- 3. Schäle die Schalotten.
- 4. Schneide die Schalotten in feine Würfel.
- 5. Spüle den Oregano unter fließendem Wasser ab.
- 6. Zupfe die Oreganoblätter von den Stielen.
- 7. Hacke die Oreganoblätter fein.
- 8. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 9. Gib die Schalotten, den Oregano und die Morcheln in die heiße Pfanne.
- 10. Dünste das Gemüse und die Pilze kurz an.
- 11. Lösche die Pfanne mit Portwein ab.
- 12. Gieße den Fleischfond dazu.
- 13. Lasse die Sauce 8 bis 10 Minuten leicht köcheln.
- 14. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 15. Lege die Rinderfiletscheiben in die Sauce.
- 16. Lasse die Fleischscheiben 15 Minuten in der Sauce ziehen.
- 17. Koche die Bandnudeln in reichlich Salzwasser bissfest.
- 18. Spüle die Tomaten ab.
- 19. Schneide die Tomaten in Würfel.
- 20. Entferne die Kerne aus den Tomatenwürfeln.
- 21. Reibe den Pecorino-Käse.
- 22. Nimm die Rinderfiletscheiben vorsichtig aus der Sauce.
- 23. Halte die Fleischscheiben warm.
- 24. Rühre die Crème fraîche in die Sauce.
- 25. Lasse die Sauce bei starker Hitze kurz einkochen.
- 26. Gib die Tomatenwürfel in die Sauce.
- 27. Wärme die Tomaten in der Sauce durch.
- 28. Schmecke die Sauce abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 29. Gieße die Bandnudeln ab.
- 30. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 31. Richte die Nudeln auf den Tellern an.
- 32. Lege die Rinderfiletscheiben neben die Nudeln.
- 33. Gieße die Sauce über das Gericht.
- 34. Garniere das Gericht nach Belieben mit frischem Oregano.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 753
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 95 g