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🥤 Cremiger Bananen-Pomelo-Smoothie

188 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Teile die Banane in der Mitte durch.
  2. 2. Schneide zwei dicke Scheiben mit der Schale ab.
  3. 3. Lege die Scheiben zur Seite.
  4. 4. Schäle den restlichen Teil der Banane.
  5. 5. Zerkleinere das Bananenfruchtfleisch grob.
  6. 6. Schneide die Pomelo-Hälfte auf.
  7. 7. Presse den Saft aus der Pomelo.
  8. 8. Gib die grobe Banane in den Mixer.
  9. 9. Gib den Pomelosaft in den Mixer.
  10. 10. Gib die Buttermilch in den Mixer.
  11. 11. Gib den Honig in den Mixer.
  12. 12. Püriere die Mischung cremig.
  13. 13. Fülle den Smoothie in zwei Gläser.
  14. 14. Dekoriere den Smoothie mit den vorbereiteten Bananenscheiben.
  15. 15. Dekoriere den Smoothie mit Physalis-Früchten.
  16. 16. Streu etwas Zimt darüber.

Nährwerte pro Portion