← Alle Rezepte

🍽️ Avocadospalten in Schinken gehüllt

189 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 Avocado
• 2 EL Zitronensaft
• 8 Scheiben Parmaschinken
• 8 kleine Holzspieße

Zubereitung

1. 1. Schneide die Avocado vorsichtig der Länge nach rundherum ein, bis du den Kern berührst. Drehe die Hälften leicht gegeneinander, um sie zu öffnen. Nimm den Kern vorsichtig heraus. Schäle die Avocadohälften und schneide sie in jeweils vier lange Spalten.
2. 2. Tropfe den Zitronensaft darüber. Nimm jeweils eine Scheibe Schinken und wickle sie um eine Avocadospalte. Stecke die Spalten mit kleinen Holzspießen fest, damit sie zusammenhalten.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 189
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 2 g