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🍽️ Cremiger Avocado-Dip mit Koriander
138 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Schalotte
- 2 reife Avocados
- 1 Limette
- 5 Stiele Koriander
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- Cayennepfeffer
- 5 Schnittlauchhalme
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotte und hacke sie in sehr kleine Würfel.
- 2. Schneide die Avocados der Länge nach in zwei Hälften.
- 3. Entferne die Kerne und löffle das Fruchtfleisch aus den Schalen.
- 4. Schneide die Limette in zwei Hälften und presse den Saft aus.
- 5. Wasche den Koriander und schüttle ihn gut trocken.
- 6. Hacke den Koriander fein.
- 7. Püriere das Avocadofleisch zusammen mit dem Limettensaft und dem Koriander zu einer glatten Masse.
- 8. Rühre die gehackte Schalotte unter die Avocadomasse.
- 9. Würze den Dip nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer.
- 10. Wasche den Schnittlauch und schüttle ihn trocken.
- 11. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 12. Serviere den Dip bestreut mit etwas Cayennepfeffer und den Schnittlauchröllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 138
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 4 g