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🍽️ Avocado-Törtchen mit Garnelen
560 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 reife Avocados
- 150 g Frischkäse (pur)
- 1 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Chilipulver
- 200 g gegarte Garnelen (geschält und entdarmt)
- 12 Scheiben Toastbrot
- 1 Bund Schnittlauch
- 1 unbehandelte Grapefruit
- Dillspitzen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Schneide die Avocados in der Mitte durch.
- 2. Entferne die Kerne.
- 3. Löffle das Fruchtfleisch aus den Avocado-Hälften.
- 4. Gib das Fruchtfleisch und die Frischkäse in einen Mixer.
- 5. Püriere die Mischung zu einer glatten Creme.
- 6. Würze die Creme mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Chili.
- 7. Nimm 16 Garnelen zur Seite.
- 8. Hacke den restlichen Garnelen fein.
- 9. Schneide mit einem runden Ausstecher (6 cm Durchmesser) Kreise aus den Toastbrotscheiben.
- 10. Bestreiche 4 Toastkreise mit der Avocadocreme.
- 11. Gib die gehackten Garnelen auf die cremebestrichenen Toastkreise.
- 12. Decke die Schicht mit einem weiteren Toastkreis ab.
- 13. Drücke die Schichten leicht fest.
- 14. Wiederhole den Aufbau der Schichten zweimal.
- 15. Beende jede Törtchen-Schichtung immer mit einer Schicht Avocadocreme.
- 16. Wasche den Schnittlauch und schüttle ihn trocken.
- 17. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 18. Dekoriere damit den Rand der Törtchen.
- 19. Schäle die Grapefruit und entferne die weiße Haut.
- 20. Löse die Fruchtfleischsegmente von den Trennwänden.
- 21. Schneide die Grapefruit-Filets halbiert.
- 22. Lege die Grapefruit-Filets und die beiseitegelegten ganzen Garnelen auf die Törtchen.
- 23. Serviere das Gericht garniert mit Dill.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 560
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 41 g