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🍝 Asiatisches Gemüse mit Nudeln in Kokossauce
338 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g breite Reisnudeln
- 300 g Pak Choi
- 200 g Schlangenbohne
- 100 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Kokosmilch
- 1 Chilischote
- Helle Sojasauce
- Fischsauce
Zubereitung
- 1. Schneide die Chilischote der Länge nach auf.
- 2. Entferne die Kerne aus der Schote.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in sehr feine, dünne Streifen.
- 4. Koche die Nudeln nach Packungsanleitung.
- 5. Wasche die Schlangenbohnen.
- 6. Entferne die harten Enden der Bohnen.
- 7. Koche die Bohnen in Salzwasser für etwa 10 Minuten.
- 8. Stelle sicher, dass die Bohnen noch bissfest sind.
- 9. Nimm die Bohnen aus dem Kochwasser.
- 10. Spüle die Bohnen kurz mit kaltem Wasser ab.
- 11. Lass die Bohnen gut abtropfen.
- 12. Wasche den Paksoi.
- 13. Schneide den harten unteren Teil des Stiels ab.
- 14. Hacke die Blätter des Paksoi in grobe Stücke.
- 15. Bringe die Kokosmilch und die Hühnerbrühe zum Kochen.
- 16. Gib die Bohnen und den Paksoi in die Sauce.
- 17. Lass das Gemüse unter einem Deckel für 4 bis 5 Minuten köcheln.
- 18. Stelle sicher, dass das Gemüse weich ist.
- 19. Würze die Sauce mit Sojasauce.
- 20. Würze die Sauce mit Fischsauce.
- 21. Hebe die abgetropften Nudeln unter die Sauce.
- 22. Fülle das Gericht in Schüsseln.
- 23. Dekorieren Sie das Gericht mit den Chilistreifen oben drauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 338
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 48 g