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🍽️ Frischer Salat mit Avocado und asiatischem Twist
264 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Stück sehr frische Ingwer (4 cm)
- 0.5 Zitrone
- 1 TL Agavendicksaft (oder flüssiger Honig)
- 2 EL Orangensaft
- 1 TL Reisessig (oder Weißweinessig)
- 2 EL Rapsöl
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Keta-Kaviar
- 200 g reife Avocado (1 reife Avocado)
- 1 Kästchen lila Shisokresse (oder Gartenkresse)
Zubereitung
- 1. Schäle den Ingwer mit einem Sparschäler.
- 2. Reibe den geschälten Ingwer fein auf einer Reibe.
- 3. Lege die geriebenen Ingwerstücke in ein sauberes Küchentuch.
- 4. Drücke das Tuch fest zusammen, um den Saft herauszuholen.
- 5. Fange den austretenden Ingwersaft in einer kleinen Schüssel auf.
- 6. Presse die Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 7. Gib den Zitronensaft, den Agavendicksaft, den Orangensaft, den Essig und das Öl in eine Schüssel.
- 8. Vermische die Zutaten kräftig, bis eine homogene Sauce (Vinaigrette) entsteht.
- 9. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 10. Rühre den Kaviar vorsichtig in die gewürzte Sauce ein.
- 11. Schneide die Avocado in zwei Hälften.
- 12. Entferne den Kern aus der Avocado-Hälfte.
- 13. Schäle die Avocado-Hälften.
- 14. Schneide das Fruchtfleisch der Avocado in dünne Scheiben.
- 15. Lege die Avocadoscheiben auf eine Platte.
- 16. Würze die Avocadoscheiben mit Salz und Pfeffer.
- 17. Gieße die Vinaigrette sofort über die Avocadoscheiben.
- 18. Schneide die Kresse von den Stängeln ab.
- 19. Streu die Kresse über das Avocado-Carpaccio.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 264
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 5 g