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🍽️ Asiatische Burger mit glasierten Fleischbällchen
488 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Frühlingszwiebeln
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL frisch geriebener Ingwer
- 1 Ei
- 350 g Hackfleisch (gemischt)
- 2 EL Semmelbrösel
- 3 EL Pflanzenöl
- 2 EL Teriyaki-Sauce
- 2 EL Honig
- 4 EL Mayonnaise
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich ab.
- 2. Schneide die harten Enden der Frühlingszwiebeln ab.
- 3. Schneide die Frühlingszwiebeln in etwa 5 bis 6 Zentimeter lange Stücke.
- 4. Schäle die Schalotte.
- 5. Schäle die Knoblauchzehe.
- 6. Hacke die Schalotte und den Knoblauch sehr fein.
- 7. Vermische das feine Zwiebel-Knoblauch-Gemisch mit dem Hackfleisch.
- 8. Gib den geriebenen Ingwer und das Ei zur Fleischmischung.
- 9. Hebe so viele Semmelbrösel unter, bis die Masse gut formbar ist.
- 10. Forme aus der Fleischmischung 4 gleich große Frikadellen.
- 11. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne.
- 12. Brate die Frikadellen in der heißen Pfanne etwa 6 Minuten goldbraun.
- 13. Wende die Frikadellen während des Bratens, damit beide Seiten gleichmäßig gar werden.
- 14. Gib die Teriyakisauce, 1 bis 2 Esslöffel Wasser und den Honig in die Pfanne.
- 15. Lasse die Frikadellen noch 1 bis 2 Minuten in der Sauce garen.
- 16. Gieße die Sauce immer wieder über die Frikadellen, um sie zu glasieren.
- 17. Erhitze das restliche Öl in einer zweiten Pfanne.
- 18. Brate die vorbereiteten Frühlingszwiebeln im Öl etwa 5 Minuten an.
- 19. Brate die Frühlingszwiebeln, bis sie goldbraun und weich sind.
- 20. Schneide die Burgerbrötchen waagrecht in die Mitte.
- 21. Röste die Schnittflächen der Brötchen im Ofen oder in der Pfanne goldbraun.
- 22. Bestreiche die untere Hälfte der Brötchen mit Mayonnaise.
- 23. Lege die glasierten Frikadellen auf die Brötchen.
- 24. Verteile die gebratenen Frühlingszwiebeln auf den Frikadellen.
- 25. Setze die obere Hälfte des Brötchens als Deckel auf.
- 26. Serviere die Burger sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 488
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 13 g