← Alle Rezepte
🍽️ Zarte Aprikosen-Delikatesse
70 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 600 g Aprikosen
- 1 Bio-Zitrone
- 1 Vanille (ersatzweise 1/2 TL Vanillepulver)
Zubereitung
- 1. Übergieße die Aprikosen mit kochendem Wasser, um die Haut zu lösen (dies nennt man Blanchieren).
- 2. Ziehe die Schale ab, halbiere die Früchte und entferne die Kerne.
- 3. Wasche die Zitrone, trockne sie ab und reibe die Schale fein ab.
- 4. Drücke dann den Saft der halbierten Zitrone aus.
- 5. Gib die Aprikosen und den Zitronensaft mit 100 Milliliter Wasser in einen Topf und bringe die Mischung zum Kochen.
- 6. Schneide die Vanilleschote der Länge nach auf, kratze das Mark heraus und gib sowohl das Mark als auch die leere Schote in den Topf.
- 7. Lasse alles etwa 2 Minuten sanft köcheln.
- 8. Füge nun die Aprikosenhälften hinzu und lasse sie bei geschlossenem Deckel leicht garen.
- 9. Nimm die Vanilleschote heraus und serviere das Kompott.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 70
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 13 g