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🍽️ Aprikosen-Brötchen mit Ziegenfrischkäse
175 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Aprikosen
- 0.5 Vanilleschote
- 1 TL Honig
- 2 Scheiben Roggen-Vollkornbrot
- 30 g Ziegenfrischkäse
- Salz
- Pfeffer
- 1 Zweig Rosmarin
Zubereitung
- 1. Wasche die Aprikosen unter fließendem Wasser ab.
- 2. Teile die Aprikosen in der Mitte und entferne die Kerne.
- 3. Schneide die Aprikosenhälften in schmale Streifen.
- 4. Schneide die halbe Vanilleschote längs auf.
- 5. Kratze die kleinen Vanillesamen mit dem Messer heraus.
- 6. Gib die Aprikosenstreifen, das Vanillemark und den Honig in einen Topf.
- 7. Dünste die Mischung bei schwacher Hitze für 3 Minuten.
- 8. Streiche die Ziegenfrischkäse auf beide Brotscheiben.
- 9. Würze die Käsebrote leicht mit Salz und Pfeffer.
- 10. Wasche den Rosmarin unter fließendem Wasser ab.
- 11. Schüttle den Rosmarin trocken.
- 12. Zupfe die Nadeln von den Rosmarinzweigen.
- 13. Verteile die Aprikosenstreifen auf den Käsebroten.
- 14. Streue die Rosmarinnadeln darüber.
- 15. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 175
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 31 g