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🍳 Apfel-Banane Smoothie

85 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150 ml Sojadrink (Sojamilch) (1,2 % Fett)
• 2 EL Apfel-Bananen-Mark
• 1 Bio-Limette
• flüssiger Süßstoff (nach Belieben)
• 1 Msp. Zimt
• Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Gieße den Sojadrink zusammen mit dem Apfel-Bananen-Mark in ein hohes Gefäß.
2. 2. Spüle die Limette unter heißem Wasser ab, trockne sie ab und schneide sie in der Mitte durch. Schneide von jeder Hälfte eine Scheibe ab. Presse den Rest der Limette aus und gib den Saft zusammen mit der Sojamilch in das Gefäß.
3. 3. Gib die Eiswürfel dazu und mixe alles mit einem Stabmixer gut durch. Süße nach Bedarf mit Süßstoff nach. Bestreue den Smoothie mit Zimt und garniere ihn mit den Limettenscheiben.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 85
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 12 g