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🍰 Amerikanischer Apfelkuchen
347 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Dinkel-Vollkornmehl
- 280 g Dinkelmehl Type 1050
- 130 g Vollrohrzucker
- Salz
- 180 g Joghurtbutter
- 1 EL Malzessig (oder Apfelessig)
- 0.5 Bio-Zitrone
- 1 TL Zimt
- 1250 g große Äpfel (5 große Äpfel)
- 3 EL Milch (1,5 % Fett)
Zubereitung
- 1. Vermische das Dinkel-Vollkornmehl, das Dinkelmehl Type 1050, den Zucker und eine kräftige Prise Salz in einer großen Rührschüssel. (Nutze am besten eine Küchenmaschine mit Knethaken oder Schneidemesser.)
- 2. Schneide die Butter in kleine Würfel und gib sie zur Mehlmischung. Knete die Zutaten kurz zu einem groben Krümelteig.
- 3. Gib nun den Essig und 10 bis 12 Esslöffel kaltes Wasser hinzu. Knete alles schnell zu einem glatten, geschmeidigen Teig.
- 4. Teile den Teig in zwei gleich große Teile, wickle sie einzeln in Frischhaltefolie und lass sie etwa 2 Stunden im Kühlschrank ruhen. (Du kannst den Teig auch schon bis zu 2 Tage vorher vorbereiten.)
- 5. Wasche die Zitrone heiß ab und trockne sie. Reibe 1 Teelöffel feine Schale ab und presse 1 Esslöffel Saft aus. Mische den restlichen Zucker, das restliche Mehl, die Zitronenschale, den Zitronensaft und Zimt in einer großen Schüssel.
- 6. Wasche die Äpfel, viertle sie, schäle sie und entferne das Kerngehäuse. Schneide die Apfelscheiben dann sehr dünn.
- 7. Vermische die Apfelscheiben gut mit der vorbereiteten Zuckergewürzmischung in einer Schüssel.
- 8. Roll den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu zwei runden Platten mit jeweils ca. 30 cm Durchmesser aus.
- 9. Lege eine Tortenform (z. B. aus Porzellan, ca. 25 cm Durchmesser; alternativ eine Springform) mit einem Teigkreis aus. Drücke den Teig an den Rändern hoch, sodass er etwas über den Rand ragt.
- 10. Schneide den zweiten Teigkreis mit einem Pizza-Rad oder Teigrad in etwa 2 cm breite Streifen.
- 11. Lege die Teigstreifen gitterförmig über die Apfelfüllung und drücke sie an den Rändern leicht fest.
- 12. Bestreiche den Teig mit der Milch. Backe den Kuchen im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas Stufe 2–3) für etwa 70 Minuten. Lass den Kuchen auf einem Gitter abkühlen. Serviere ihn nach Belieben lauwarm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 347
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 55 g