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🍽️ Dein knackiger Schweizer Wurstsalat
811 kcal · 30 Min. · 5 Portionen
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Zutaten
- 600 g Lyoner (Kalbfleischwurst)
- 1 große Zwiebel(n)
- 4 große Essiggurke(n) (Spreewälder Art, in Würfel geschnitten)
- 4 m.-große Tomate(n)
- 1 Paprikaschote(n), rote (marinierte aus dem Glas)
- 300 g Leerdammer
- 6 EL Weinessig (z. B. Salatmeister Vollwürzessig bzw. Altmeister Weinessig)
- 3 Spritzer Flüssigsüßstoff (oder Zucker)
- 0.5 TL, gestr. Salz
- 1 TL, gestr. Senf, mittelscharfer
- 1 TL Pfeffer, bunter (aus der Mühle)
- 6 EL Distelöl (oder anderes neutrales Öl)
- 120 ml Wasser (eventuell auch mehr)
- 1 Bund Schnittlauch (fein gehackt)
Zubereitung
- 1. Schneide die 600 g Lyoner-Wurst in dünne Scheiben.
- 2. Teile die Wurstscheiben in schmale Streifen.
- 3. Schäle die große Zwiebel.
- 4. Schneide die Zwiebel in dünne Ringe.
- 5. Lege die Zwiebelringe kurz in kaltes Wasser.
- 6. Nimm die 4 Essiggurken und die rote Paprika aus dem Glas.
- 7. Lass das Gemüse gut abtropfen.
- 8. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 9. Wasche die 4 Tomaten.
- 10. Schneide die Tomaten in Spalten.
- 11. Schneide den 300 g Leerdammer in schmale Streifen.
- 12. Gib alle Zutaten in eine große Schüssel.
- 13. Vermische 6 EL Weinessig, 0.5 TL Salz, 1 TL Senf und 3 Spritzer Flüssigsüßstoff (oder Zucker).
- 14. Gib 6 EL Distelöl und 120 ml Wasser zur Marinade.
- 15. Gieße die Marinade über den Salat.
- 16. Stelle den Salat für 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 17. Bestreue den fertigen Salat mit gehacktem Schnittlauch und 1 TL Pfeffer, bunter (aus der Mühle).
Nährwerte pro Portion
- kcal: 811
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 65 g · Carbs: 9 g
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