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🥣 Knusprige Milch-Grieß-Krem mit Zimt
390 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 ml Vollmilch
- 80 g Zucker
- 50 g Grieß (mittlere Sorte)
- 1 EL Mehl
- 1 Stk Zimtstange
- 1 Prise Zimt (gemahlen, zum Bestäuben)
- 1 Stk Zitronenschale (gerieben)
Zubereitung
- 1. Erhitze die Milch mit der Zitronenschale und der Zimtstange in einem Topf, bis sie kurz aufbraust.
- 2. Nimm die Zimtstange und die Zitronenschale heraus.
- 3. Verrühre Zucker, Grieß und Mehl in einer kleinen Schüssel.
- 4. Gieße die heiße Milch slowly (langsam) unter ständigem Rühren in die Mehlmischung.
- 5. Koche die Creme bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren für 3 bis 4 Minuten, bis sie eindickt.
- 6. Verteile die heiße Creme in 4 kleinen Bechern oder einer flachen Auflaufform.
- 7. Lasse die Crema abkühlen und dann für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- 8. Bestäube die kalte Creme vor dem Servieren gleichmäßig mit gemahlenem Zimt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 390
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 60 g