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🥔 Chorizo-Kartoffel-Kichererbsen-Salat
610 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Festkochende Kartoffeln
- 200 g Spanische Chorizo (in Scheiben)
- 400 g Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft)
- 1 Stück Rote Zwiebel
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 2 EL Apfelessig
- 30 ml Olivenöl
- 1 TL Smoked Paprika (geräuchertes Paprikapulver)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Schwarz Pfeffer
- 250 g Grape-Tomaten
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln und koche sie in Salzwasser für 15-20 Minuten, bis sie gart. Lass sie abkühlen und schneide sie in Würfel.
- 2. Schneide die Chorizo in dünne Scheiben. Brate sie in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze für 3 Minuten an, bis sie ihr Öl freisetzen.
- 3. Nimm die Chorizo aus der Pfanne und hebe sie bei Seite. Benutze das Chorizo-Öl in der Pfanne, um die gewürfelten Kartoffeln für 5 Minuten leicht anzubraten.
- 4. Würfe die fein gehackte rote Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne und dünste sie für 2 Minuten.
- 5. Gib die abgetropften Kichererbsen und die halbierten Grape-Tomaten in die Pfanne. Mische alles vorsichtig.
- 6. Vermische den Apfelessig, das Olivenöl, den geräucherten Paprika, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schale.
- 7. Gib die Sauce über die warme Kartoffel-Chorizo-Mischung. Mische die Chorizo-Scheiben unter.
- 8. Lass den Salat vollständig abkühlen, bevor du ihn in 4 Vorratsdosen füllst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 610
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 58 g