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🥗 Schokoladen-Keto-Riegel

175 kcal · 25 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 100g Kakaopulver
• 50g Kokosöl
• 100g Mandeln
• nach Geschmack Stevia
• eine Prise Salz
• 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung

1. 1. Kokosöl in einem Wasserbad schmelzen.
2. 2. Kakaopulver, Stevia, Salz und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.
3. 3. Gehackte Mandeln unterheben.
4. 4. Die Mischung in eine Backform gießen und gleichmäßig verteilen.
5. 5. Für 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen, bis sie fest ist.
6. 6. In Riegel schneiden und servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 175
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 3 g