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🍽️ Chinesischer Hot Pot
327 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- 1.5 l Gemüsebrühe
- 2 Möhren
- 2 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Lauch
- 200 g Sprossen
- 200 g Champignons
- 200 g Pak Choi
- 400 g Rinderfilet (in sehr feine Scheiben geschnitten)
- helle Sojasauce
- 1 Ingwer (gerieben)
Zubereitung
- 1. Schäle die Karotten und schneide sie in dünne Scheiben.
- 2. Wasche die Frühlingszwiebeln und den Pak Choi gründlich.
- 3. Schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.
- 4. Putze die Champignons und schneide sie ebenfalls in Scheiben.
- 5. Entferne beim Pak Choi den harten unteren Teil.
- 6. Wasche auch die Sprossen und lege sie zusammen mit dem restlichen Gemüse auf Teller.
- 7. Bringe die Brühe zum Kochen und stelle sie im Fonduetopf auf den Tisch.
- 8. Serviere dazu den geriebenen Ingwer und die Sojasoße.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 327
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 18 g
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