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🍲 Chili con Carne

250 kcal · 60 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 250 g Hackfleisch
• 1 Zwiebel
• 1 Paprika
• 400 g Tomaten
• 200 g Kidneybohnen
• 2 TL Chilipulver
• 1 TL Kreuzkümmel
• 1 TL Salz

Zubereitung

1. 1. Zwiebel und Paprika klein schneiden und anbraten.
2. 2. Hackfleisch hinzufügen und anbraten.
3. 3. Tomaten und Kidneybohnen hinzufügen.
4. 4. Würzen und 30 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 250
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 30 g