← Alle Rezepte

🍰 Chia-Pudding mit Kokosmilch

110 kcal · 15 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 60 Chiasamen
• 250 Kokosmilch
• 1 Vanilleextrakt
• 100 Beeren
• 1 Honig
• 0.5 Salz

Zubereitung

1. 1. Chiasamen, Kokosmilch und Vanille in einer Schüssel vermengen.
2. 2. Mit Salz abschmecken.
3. 3. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
4. 4. Vor dem Servieren mit Beeren garnieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 110
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 9 g