1. Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Chia-Samen in eine Schüssel geben und mit der heißen Milch übergießen, dann über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
2. Haferflocken in einem Topf mit Wasser bei mittlerer Hitze circa 3 Minuten kochen und anschließend abkühlen lassen. Die abgekühlten Haferflocken zu den Chia-Samen geben und gut vermengen. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
3. Die Chia-Samen in ein Glas füllen. Mit Erdnussbutter, Honig und den Bananenscheiben dekorieren und genießen.
Guten Appetit!
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