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🥗 Bunter Taco-Salat
640 kcal · 40 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Hackfleisch
- 1 Flasche Salsa (Texicana)
- 3 Paprikaschote(n), bunte
- 1 Salatgurke(n)
- 4 Tomate(n)
- 1 Dose Mais (abgetropfter)
- 1 Dose Kidneybohnen (abgetropfte)
- 2 Becher Crème fraîche (mit Kräutern)
- 100 g Gouda (geriebener)
- 1 Tüte/n Tacos
Zubereitung
- 1. Brate das Hackfleisch in der Pfanne scharf an, bis es braun ist und in kleine Krümel zerfällt.
- 2. Rühre eine halbe Flasche Texicana-Salsa unter das Fleisch.
- 3. Lass die Fleisch-Salsa-Mischung komplett abkühlen.
- 4. Schneide die Paprikaschoten in kleine Würfel.
- 5. Schneide die Gurke in kleine Würfel.
- 6. Schneide die Tomaten in kleine Würfel.
- 7. Lege die gewürfelten Paprikaschoten in eine große Schüssel.
- 8. Lege die gewürfelte Gurke auf die Paprikaschichten.
- 9. Lege die gewürfelten Tomaten auf die Gurkenschicht.
- 10. Verteile den Mais über dem Gemüse.
- 11. Verteile die Kidneybohnen über dem Mais.
- 12. Verrühre die Kräuter-Crème fraîche mit dem restlichen Texicana-Salsa.
- 13. Gieße die Salsa-Crème-Fräiche-Mischung über die Bohnen.
- 14. Verteile das abgekühlte Hackfleisch gleichmäßig darauf.
- 15. Bestreue den Salat mit geriebenem Gouda.
- 16. Zerbrösele die Tacos in kleine Stücke.
- 17. Streu die Taco-Stücke als letzten Schritt über den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 640
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 36 g