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🍽️ Gebratene Rehkeule mit Granatapfel-Soße, Schupfnudeln und Brokkoli
590 kcal · 110 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Rehkeule(n) (ohne Knochen)
- 1 Bund Wurzelwerk
- 8 Wacholderbeere(n) (getrocknet)
- 1 Granatapfel
- 4 cl Granatapfelsirup (oder Grenadine)
- 300 ml Rotwein
- Salz und Pfeffer
- Öl
- 500 g Brokkoli
- 1 EL Butter
- 1 EL Mandel(n) (gehackt)
- Salz
- Muskat
- 400 g Kartoffel(n)
- 2 Eigelb
- 4 EL Mehl
- Salz
- Muskat
- Öl (oder Butter)
Zubereitung
- 1. Binde die Rehkeule mit Küchenzwirn zusammen, damit sie beim Garen ihre Form behält.
- 2. Putze das Wurzelgemüse und schneide es in etwa walnussgroße Würfel.
- 3. Brate die Keule und das Gemüse in Öl in einem Bräter von allen Seiten an.
- 4. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 5. Füge Wacholderbeeren und das Fruchtfleisch einer halben Granatapfel hinzu.
- 6. Lösche das Ganze mit Sirup und Wein ab.
- 7. Lege den Bräter in den Ofen und gare das Fleisch bei 160 Grad Ober- und Unterhitze für etwa 40 bis 50 Minuten.
- 8. Wende das Fleisch zwischendurch einmal.
- 9. Nimm das Fleisch aus dem Bräter und halte es im Ofen warm.
- 10. Gieße die Soße durch ein Sieb.
- 11. Koche die Soße bei Bedarf weiter ein oder binde sie.
- 12. Würze die Soße nach Geschmack.
- 13. Schneide das Fleisch kurz vor dem Servieren in Scheiben.
- 14. Putze den Brokkoli und teile ihn in Röschen.
- 15. Blanchiere die Röschen kurz in kochendem Wasser.
- 16. Schrecke die Röschen in Eiswasser ab.
- 17. Trockne die Röschen gut ab.
- 18. Schmelze Butter in einer Pfanne.
- 19. Röste die Mandeln darin leicht an.
- 20. Gib den Brokkoli mit etwas Wasser in die Pfanne und erhitze ihn.
- 21. Würze den Brokkoli mit Salz und Muskat.
- 22. Koche die Kartoffeln mit Schale in Salzwasser gar.
- 23. Schäle die Kartoffeln.
- 24. Presse die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse oder stampfe sie.
- 25. Arbeite Mehl und Eigelb unter die Kartoffelmasse.
- 26. Würze die Masse mit Salz und Muskat.
- 27. Rolle die Nudelteigportionen mit der Handfläche zu länglichen Formen.
- 28. Koche die Nudeln in Salzwasser.
- 29. Lasse die Nudeln, sobald sie aufsteigen, noch 30 Sekunden nachgaren.
- 30. Brate die Nudeln in einer Pfanne mit Öl oder Butter goldgelb an.
- 31. Platziere die Schupfnudeln, das Fleisch und den Brokkoli auf dem Teller.
- 32. Würze das Fleisch bei Bedarf nach.
- 33. Übergieße das Fleisch mit der Soße.
- 34. Streu die restlichen Granatapfelkerne darüber.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 590
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 48 g