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🍽️ Saftige Wirsingrouladen mit Hackfüllung
787 kcal · 90 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Kopf Wirsing
- 2 Scheibe/n Brot(e) (vom Vortag)
- 100 ml Milch
- 2 Zwiebel(n)
- 6 EL Butter
- 3 EL Petersilie
- 1 Ei(er)
- 500 g Schweinehackfleisch (oder gemischt)
- 0.5 Liter Gemüsebrühe (oder Fleischbrühe)
- Salz und Pfeffer
- Muskat
- Paprikapulver
- Fett für die Form
Zubereitung
- 1. Löse 12 große Blätter vom Kopf des Wirsings.
- 2. Schneide den harten Mittelstrunk an den Blättern etwas flacher, damit sie sich besser rollen lassen.
- 3. Koche die Blätter für 2 Minuten in kochendem, gesalzenem Wasser (blanchieren = kurz in kochendem Wasser garen).
- 4. Schneide das Brot in kleine Würfel.
- 5. Übergieße die Brotwürfel mit heißer Milch und lass sie einweichen.
- 6. Vierele den restlichen Wirsing.
- 7. Schneide den kegelförmigen Strunk heraus.
- 8. Schneide das Grünzeug in feine Streifen.
- 9. Wasche die Wirsingstreifen kurz ab.
- 10. Lass die Streifen gut abtropfen.
- 11. Heize den Ofen auf 225 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 12. Würfle die Zwiebeln.
- 13. Schmelze 2 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 14. Dünste die Zwiebeln zusammen mit den Wirsingstreifen in der Butter an.
- 15. Gib den restlichen Wirsing nach und nach dazu, da er schnell weicher wird.
- 16. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 17. Lass die Gemüsefüllung etwas abkühlen.
- 18. Hakel die Petersilie fein.
- 19. Drücke die eingeweichte Milch aus dem Brot.
- 20. Vermische die abgekühlte Gemüsefüllung mit der Petersilie, dem Brot, dem Ei und dem Hackfleisch.
- 21. Würze die Fleischmasse nochmals kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 22. Nimm jeweils 1 bis 2 Esslöffel der Fleischmasse.
- 23. Wickle die Füllung in ein Wirsingblatt.
- 24. Lege die Rouladen mit der Naht nach unten in eine gefettete, feuerfeste Form.
- 25. Verteile die restliche Butter in kleinen Stücken auf den Rouladen.
- 26. Brate die Krautwickel ohne zusätzliche Flüssigkeit im Ofen für etwa 15 Minuten.
- 27. Nimm die Form heraus, wenn die Rouladen leicht braun werden.
- 28. Gieße die Brühe in die Form.
- 29. Brate die Wickel weitere 45 Minuten im Ofen.
- 30. Dieses Gericht sättigt 4 Erwachsene.
- 31. Wir essen es jedoch am liebsten mit selbstgemachtem Kartoffelbrei.
- 32. Sodass diese Menge wahrscheinlich 6 Erwachsene satt macht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 787
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 65 g · Carbs: 19 g