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🍽️ Schneller Weißkohl mit Hackfleisch
650 kcal · 70 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel(n)
- 2 Zehe/n Knoblauch
- 1 kg Weißkohl
- 3 EL Tomatenmark
- 1 Liter Wasser
- Salz und Pfeffer, schwarzer
- etwas Saucenbinder
- 1 kg Kartoffel(n)
Zubereitung
- 1. Brate das Hackfleisch in der Pfanne scharf an.
- 2. Zerlege das Fleisch mit einem Löffel in kleine Krümel.
- 3. Würfle die Zwiebeln fein.
- 4. Presse den Knoblauch aus.
- 5. Gib Zwiebeln und Knoblauch zum Fleisch.
- 6. Brate die Mischung weiter, bis sie braun ist.
- 7. Achte darauf, dass die Zwiebeln goldgelb werden.
- 8. Schneide den Weißkohl in grobe Stücke.
- 9. Gib den Kohl zum Fleisch in der Pfanne.
- 10. Brate den Kohl kurz an, bis er leicht bräunt.
- 11. Rühre drei Esslöffel Tomatenmark unter.
- 12. Brate das Tomatenmark kurz mit.
- 13. Lösche das Ganze mit einem Liter Wasser ab.
- 14. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 15. Lege den Deckel auf die Pfanne.
- 16. Lasse das Gericht bei schwacher Hitze köcheln.
- 17. Köcheln lassen für etwa 30 Minuten.
- 18. Binden die Soße am Ende mit Saucenbinder.
- 19. Reiche das Gericht mit Salzkartoffeln.
- 20. Optional: Koche rohe, gewürfelte Kartoffeln direkt mit.
- 21. So erhältst du einen flüssigeren Eintopf.
- 22. Genieße den schnellen Kohlrouladen-Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 650
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 70 g