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🍽️ Knackiger türkischer Tomatensalat
88 kcal · 20 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Zwiebel(n)
- 0.5 TL Salz
- 500 g Tomate(n)
- 250 g Gurke(n)
- 1 kleine Peperoni
- 0.5 Bund Petersilie, glatte
- 25 ml Zitronensaft (frisch gepresster)
- 25 ml Öl
- Salz
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und schneide sie in zwei Hälften.
- 2. Schneide die Zwiebelhälften in sehr dünne Scheiben.
- 3. Bestreue die Zwiebelscheiben mit Salz.
- 4. Lass die gesalzenen Zwiebeln für ein paar Minuten stehen.
- 5. Spüle die Zwiebeln kurz unter kaltem Wasser ab.
- 6. Drücke die Zwiebeln gut trocken.
- 7. Entkerne die Tomaten.
- 8. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 9. Schäle die Gurke.
- 10. Schneide die Gurke in zwei Hälften.
- 11. Entferne die Kerne aus der Gurke mit einem Teelöffel.
- 12. Schneide die Gurke ebenfalls in kleine Würfel.
- 13. Entferne die Kerne aus der Peperoni.
- 14. Würfle das Peperoni-Fleisch sehr fein.
- 15. Zupfe die Petersilienblätter von den Stängeln.
- 16. Hacke die Petersilie grob.
- 17. Vermische den Zitronensaft, das Öl und das Salz in einer kleinen Schüssel.
- 18. Gieße die Dressing-Mischung gleichmäßig über den Salat.
- 19. Würze den Salat abschließend mit schwarzem Pfeffer ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 88
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 6 g