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🍽️ Knuspriger Zucchini-Strudel
375 kcal · 65 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Päckchen Blätterteig (aus dem Kühlregal)
- 1 große Zucchini
- 200 g Schinken
- 200 g Käse, geriebener
- 2 Ei(er)
- 1 Zwiebel(n)
- 1 Brühwürfel
- etwas Salz und Pfeffer
- Kräutersalz
- 1 Ei(er) (zum Bestreichen)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zucchini und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Hacke die Zwiebel fein.
- 3. Dünste die Zwiebel in der Pfanne an, bis sie weich sind.
- 4. Gib die Zucchini-Würfel zur Zwiebel in die Pfanne.
- 5. Bröckele den Suppenwürfel über das Gemüse.
- 6. Würze alles mit Salz, Pfeffer und Kräutersalz.
- 7. Schneide den Schinken in kleine Stücke.
- 8. Rühre die Schinkenstücke unter die Gemüse-Mischung.
- 9. Brate die gesamte Füllung kräftig durch.
- 10. Lass die Füllung komplett abkühlen.
- 11. Rühre die Eier und die Hälfte des Käses unter die kalte Füllung.
- 12. Roll den Blätterteig flach aus.
- 13. Bestreue den Teig mit dem restlichen Käse.
- 14. Verteile die Zucchinimischung gleichmäßig auf dem Teig.
- 15. Rolle den Teig fest zum Strudel zusammen.
- 16. Verwische die Oberfläche des Strudels mit dem Ei.
- 17. Backe den Strudel im Ofen auf der mittleren Schiene bei 170 Grad Celsius Umluft für etwa 35 Minuten.
- 18. Genieße den Strudel sowohl warm als auch kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 375
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 22 g