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🍽️ Schnelle Hefewecken aus der Heißluftfritteuse
285 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Würfel Frischhefe (zerbröselt)
- 1 EL Zucker
- 125 ml Milch (oder Pflanzenmilch, lauwarme)
- 250 g Dinkelmehl Type 630
- 0.5 TL Kardamompulver
- 1 Ei(er)
- 1 EL Obstessig (oder Apfelessig)
- 100 g Rosinen
- Mehl (für die Hände)
- n. B. Butter (zum Bestreichen)
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe und den Zucker in der lauwarmen Milch auf.
- 2. Vermische das Mehl mit dem gemahlenen Kardamom in einer Schüssel.
- 3. Gib die Milch-Hefe-Mischung, das Ei, den Essig und die Rosinen zur Mehlmischung.
- 4. Rühre alles mit einem Löffel gut durch, bis ein Teig entsteht.
- 5. Streiche deine Hände mit etwas Mehl ein, damit der Teig nicht klebt.
- 6. Forme aus dem Teig kleine Kugeln.
- 7. Drücke die Kugeln leicht flach.
- 8. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- 9. Lege die Wecken in den Korb der Heißluftfritteuse.
- 10. Backe die Wecken bei 180 °C für 8 bis 10 Minuten.
- 11. Nimm die Wecken direkt nach dem Backen heraus.
- 12. Bestreiche die heißen Wecken sofort mit etwas Butter.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 52 g