← Alle Rezepte

🍽️ Knusprige Frikadellen aus der Heißluftfritteuse

63 kcal · 35 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Hackfleisch, gemischtes
• 1 kleine Zwiebel(n)
• 1 Ei(er)
• 2 EL Paniermehl
• 1 EL Petersilie, gehackte
• 1 TL Senf
• 1 TL Salz
• Pfeffer

Zubereitung

1. 1. Hacke die Zwiebeln sehr fein.
2. 2. Vermische alle Zutaten gut miteinander, bis ein homogener Teig entsteht.
3. 3. Forme aus der Masse etwa 18 kleine Frikadellen.
4. 4. Lege die Frikadellen in den Korb der Heißluftfritteuse.
5. 5. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor und gare die Frikadellen für ca. 20 Minuten, bis sie durchgebraten und außen knusprig sind.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 63
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 1 g