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🍽️ Gegrillte Pilzspieße

201 kcal · 20 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Champignons (frische)
• 2 Knoblauchzehe(n)
• 100 ml Olivenöl
• 3 EL Ketjap Manis
• 3 EL Ketjap Asin
• 1 TL Thymian
• 1 TL Oregano

Zubereitung

1. 1. Reinige die Champignons gründlich.
2. 2. Presse den Knoblauch aus und rühre ihn mit allen übrigen Zutaten für die Marinade gut durch.
3. 3. Gib die Marinade in eine verschließbare Dose, füge die Champignons hinzu und verschließe sie. Wende die Dose mehrmals, damit die Marinade alle Pilze bedeckt. Lass die Mischung über Nacht marinieren.
4. 4. Gieße die Marinade ab, stecke die Champignons auf Spieße und grill sie etwa 10 Minuten lang.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 201
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 9 g