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🍽️ Zarte Hirsch-Tajine mit Kichererbsen und Pflaumen
706 kcal · 120 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g Hirschfleisch
- 2 Knoblauchzehe(n)
- 3 cm Ingwer (frisch)
- 1 TL Kreuzkümmel
- 0.5 TL Pfefferkörner, weiße
- 1 TL Safranfäden
- 6 EL Olivenöl
- 1 Gemüsezwiebel(n)
- 2 Karotte(n)
- 250 g Backpflaume(n)
- 1 Zitrone(n)
- 1 TL Salz
- 1 Zimtstange(n)
- 1 Liter Wildfond
- 0.5 Dose Kichererbsen
- 1 Bund Minze
- 1 Bund Blattpetersilie
- 250 g Mandel(n)
Zubereitung
- 1. Schneide das Hirschfleisch in ca. 2 bis 3 cm große Würfel.
- 2. Hacke den Knoblauch fein und reibe den Ingwer.
- 3. Gib Knoblauch, Ingwer, Kreuzkümmel, Pfefferkörner, Safran und Olivenöl in einen Mörser.
- 4. Zerstoße die Mischung fein.
- 5. Wende das Fleisch mit der Marinade.
- 6. Schäle die Zwiebel und schneide sie in grobe Stücke.
- 7. Schäle die Karotten und schneide sie in Scheiben.
- 8. Verteile das Fleisch, die Karotten, die Zwiebeln und die Backpflaumen gleichmäßig in der Tajine.
- 9. Wasche die Zitrone heiß und schneide sie in Scheiben.
- 10. Lege die Zitronenscheiben kreisförmig über Fleisch und Gemüse.
- 11. Drücke die Zimtstange in die Mitte.
- 12. Fülle den Topf mit Wildfond, bis alles bedeckt ist.
- 13. Setze den Deckel auf.
- 14. Fülle die Mulde des Deckels mit kaltem Wasser.
- 15. Lasse das Gericht bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten schmoren.
- 16. Gib nach 30 Minuten die Kichererbsen hinzu.
- 17. Füge bei Bedarf etwas Flüssigkeit nach.
- 18. Wasche Minze und Petersilie und tupfe sie trocken.
- 19. Hacke die Kräuter grob.
- 20. Röste die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl.
- 21. Prüfe nach Ende der Garzeit das Fleisch.
- 22. Wenn es zart ist, nimm den Deckel ab.
- 23. Koche die Sauce weiter ein, bis sie sämig ist.
- 24. Schmecke abschließend ab.
- 25. Verteile die gehackten Kräuter und die Mandeln darauf.
- 26. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 706
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 35 g