← Alle Rezepte
🍽️ Vegane Pilz-Spieße im Pastor-Stil
325 kcal · 50 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Ananas
- 1 Chilischote(n), rote
- 3 Zwiebel(n), rote
- 1 kg Pilze (gemischte (z.B. Portobello, Austernpilze, Kräuterseitlinge))
- 2 TL Zitronenabrieb
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 0.5 TL Pimentpulver
- 1 TL Paprikapulver, geräuchertes
- Meersalzflocken
- 1 Zehe/n Knoblauch (junger)
- 6 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Nimm drei Holzspieße zur Hand.
- 2. Schneide das untere Ende der Ananas etwa drei Zentimeter dick ab.
- 3. Lege den restlichen Ananas-Teil beiseite.
- 4. Lege das abgeschnittene untere Ende mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech.
- 5. Stecke die drei Holzspieße mit den Spitzen nach oben in das Ananas-Stück.
- 6. Heize deinen Backofen auf 230 Grad vor.
- 7. Schneide die Chili in dünne Ringe.
- 8. Halbiere die Zwiebeln.
- 9. Schneide die Zwiebeln in breite Spalten.
- 10. Putze die Pilze.
- 11. Gib die Pilze zusammen mit den Zwiebeln und der Chili in eine Schüssel.
- 12. Gib die Zitronenschale und die Gewürze zur Schüssel.
- 13. Gib eine große Prise Salz dazu.
- 14. Presse den Knoblauch in die Schüssel.
- 15. Gib das Olivenöl hinzu.
- 16. Vermische alles gut miteinander.
- 17. Stecke die marinierten Pilze und Zwiebeln auf die Spieße.
- 18. Drücke dabei immer gut nach unten.
- 19. Lege den Spieß auf das Backblech.
- 20. Röste den Spieß im vorgeheizten Ofen auf der unteren Schiene.
- 21. Lasse den Spieß für etwa 30 Minuten rösten.
- 22. Schneide das Pilz-Schawarma mit einem scharfen Messer dünn vom Spieß ab.
- 23. Gehe dabei von oben nach unten.
- 24. Serviere es als veganen Taco al Pastor mit Tortillas.
- 25. Gib passende Saucen und Pico de Gallo dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 325
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 26 g