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🍽️ Knusprige Pflaumen im Speckmantel
185 kcal · 15 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 14 Trockenpflaumen
- 7 Scheibe/n Frühstücksspeck
Zubereitung
- 1. Schneide die Streifen Frühstücksspeck längs genau in der Mitte durch, sodass du lange, schmale Streifen erhältst.
- 2. Wickle jeweils eine Pflaume fest in einen halben Speckstreifen.
- 3. Lege die eingewickelten Pflaumen auf die Grillplatte oder in das Backblech.
- 4. Heize die Heißluftfritteuse (Airfryer) auf 180 °C vor und lege die Pflaumen für 10 Minuten knusprig garen.
- 5. Öffne nach 8 Minuten die Schublade und prüfe den Garzustand.
- 6. Nimm die kleineren Pflaumen heraus, wenn sie schön knusprig sind, und lass die größeren noch 2 Minuten nachgaren.
- 7. Serviere die warmen Pflaumen sofort und genieße deinen Snack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 185
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 15 g