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🍰 Low-Fructose Käsekuchen im Heißluftfritteuse
385 kcal · 55 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Magerquark
- 50 g Weizenmehl
- 1 TL Backpulver
- 4 Ei(er)
- Stevia ((Steviosid Silver), 7 Messlöffel)
- 5 g Zucker
- 10 g Reissirup
- 1 Pck. Zitronenabrieb
- 100 g Butter (weich)
- 1 Pck. Bourbon-Vanillearoma
- Fett für die Form
Zubereitung
- 1. Trenne die Eier. Hebe das Eigelb vorsichtig vom Eiweiß.
- 2. Schlage das Eiweiß steif, bis du einen festen Eischnee hast.
- 3. Vermische das Mehl mit dem Backpulver in einer kleinen Schüssel.
- 4. Verrühre den Quark, die weiche Butter, die Eigelbe, die Zitronenschale, das Vanille-Aroma, den Stevia und den Reissirup in einer großen Schüssel, bis die Masse glatt ist.
- 5. Gib das Mehlgemisch zur Quarkmasse und rühre es vorsichtig unter.
- 6. Hebe den Eischnee in drei Portionen unter den Teig, bis er gleichmäßig verteilt ist.
- 7. Fette eine 18-Zentimeter-Springform leicht ein.
- 8. Fülle den Teig in die vorbereitete Form.
- 9. Decke die Form fest mit Alufolie ab.
- 10. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- 11. Gib die abgedeckte Form in die Heißluftfritteuse und backe den Kuchen für 40 Minuten.
- 12. Nimm die Form heraus, entferne die Alufolie und backe den Kuchen für weitere 10 Minuten ohne Abdeckung, bis die Oberfläche goldbraun ist.
- 13. Lass den Kuchen in der Form komplett abkühlen.
- 14. Stürze den Kuchen vorsichtig auf ein Kuchengitter.
- 15. Teile den Kuchen in Portionen und genieße ihn.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 13 g