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🍝 Gemüse-Lasagne mit Béchamelsauce
410 kcal · 90 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Staudensellerie (geschält, in Scheiben)
- 2 Schalotte(n) (fein gewürfelt)
- 1 Knoblauch (fein gewürfelt)
- 20 g Ingwer (frisch, fein gewürfelt)
- 4 EL Zucker (braun)
- 300 g Tomate(n) (frisch, halbiert, in Würfel)
- 200 ml Tomate(n) (passiert)
- 1 Zucchini (halbiert, entkernt, in Scheiben)
- 1 Paprikaschote(n) (entkernt, in Rauten)
- 1 Zweig/e Thymian (frisch)
- 7 Blätter Basilikum (frisch, in Streifen geschnitten)
- 1 Prise(n) Meersalz und Pfeffer
- n. B. Chilischote(n) (gehackt)
- 35 g Butter
- 30 g Mehl
- 400 ml Gemüsebrühe
- 125 ml Vollmilch
- 60 ml Sahne
- 60 g Parmesan (gerieben)
- 50 g Käse (gerieben)
- 6 Lasagneplatte(n)
Zubereitung
- 1. Erhitze das Olivenöl in einem Topf.
- 2. Gib Staudensellerie, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer in das heiße Öl.
- 3. Dünste das Gemüse kurz an.
- 4. Rühre den braunen Zucker unter und lass ihn leicht karamellisieren.
- 5. Würze die Mischung mit Salz.
- 6. Gib die frischen Tomaten und die passierten Tomaten dazu.
- 7. Lass die Sauce aufkochen.
- 8. Füge das restliche Gemüse zur Sauce hinzu.
- 9. Würze mit Salz, Pfeffer und Chili nach Geschmack.
- 10. Gib die Kräuter in die Sauce.
- 11. Nimm die Sauce vom Herd, damit sie nicht weiter kocht.
- 12. Schmelze die Butter in einem sauberen Topf.
- 13. Bestäube die geschmolzene Butter mit Mehl.
- 14. Rühre das Mehl kurz mit der Butter an.
- 15. Lösche die Mischung nach und nach mit Brühe ab.
- 16. Füge unter ständigem Rühren Milch hinzu.
- 17. Gib unter weiterem Rühren Sahne hinzu.
- 18. Rühre die Hälfte des geriebenen Parmesans in die Sauce ein.
- 19. Lass die Béchamelsauce aufkochen.
- 20. Würze die Béchamelsauce mit Salz und Pfeffer.
- 21. Buttere die Backform ein.
- 22. Gib eine Schicht Béchamelsauce auf den Boden der Form.
- 23. Füge eine Schicht Gemüsesauce hinzu.
- 24. Lege eine Lasagneplatte darauf.
- 25. Wiederhole die Schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
- 26. Streue den restlichen Parmesan über die oberste Schicht.
- 27. Streue den anderen geriebenen Käse darüber.
- 28. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- 29. Gib die Backform in den Quick Clean Basket der Fritteuse.
- 30. Backe die Lasagne für 30 bis 35 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 39 g