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🍽️ Knusprige Auberginenscheiben mit Granatapfel und Joghurtdip
285 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Aubergine(n)
- 1 Granatapfel
- 1 Becher Joghurt, griechischer
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
- Minze (getrocknete)
- Gewürzmischung (Zaatar)
- Zitronenabrieb
Zubereitung
- 1. Schneide die Aubergine in gleichmäßige Scheiben.
- 2. Würze die Scheiben mit Salz und Pfeffer.
- 3. Vermische die gewürzten Scheiben mit dem Öl, bis sie gut benetzt sind.
- 4. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
- 5. Lege den Korb der Heißluftfritteuse mit Backpapier aus.
- 6. Gib die Auberginenscheiben in den Korb.
- 7. Gare die Auberginen bei 200 °C für 10 bis 20 Minuten, bis sie knusprig sind.
- 8. Schüttle den Korb zwischendurch einmal durch, damit sie gleichmäßig garen.
- 9. Nimm die fertigen Scheiben aus der Heißluftfritteuse und lege sie auf einen Teller.
- 10. Bestreue die Auberginen mit den Kernen eines halben Granatapfels.
- 11. Vermische Joghurt, die restlichen Gewürze und den Saft der anderen halben Granatapfelhälfte zu einem Dip.
- 12. Serviere den Dip zusammen mit den Auberginenscheiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 22 g