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🍽️ Zarter Rinderbraten im Heißluftfritteuse-Style
290 kcal · 65 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Rinderbraten
- 1 EL Öl
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 2. Bestreiche das Fleisch dünn mit dem Öl.
- 3. Lege ein Stück Backpapier auf das Gitter der Heißluftfritteuse.
- 4. Lege das Fleisch auf das vorbereitete Gitter.
- 5. Heize die Heißluftfritteuse auf 70 °C vor und gare das Fleisch für 50 Minuten.
- 6. Wickle das Fleisch nach der Garzeit fest in Alufolie ein.
- 7. Erhöhe die Temperatur der Heißluftfritteuse auf 85 °C und gare das eingewickelte Fleisch für weitere 10 Minuten.
- 8. Lasse das Fleisch in der Alufolie für 5 Minuten ruhen, bevor du es anschneidest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 290
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 0 g