🍽️ Knusprige Hähnchenschnitzel aus der Actifry

Name: Knusprige Hähnchenschnitzel aus der Actifry
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 5 Hähnchenschenkel (entbeint (Pollo fino)); 2 EL Milch; 1 EL Knoblauch (gehackt); 1 EL Sojasauce; 1 TL Zucker; 1 Prise(n) Salz und Pfeffer

521 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Gratis in der MyFoody-App kochen →

Zutaten

5 Hähnchenschenkel (entbeint (Pollo fino))
2 EL Milch
1 EL Knoblauch (gehackt)
1 EL Sojasauce
1 TL Zucker
1 Prise(n) Salz und Pfeffer

Zubereitung

1. Wasche die Hähnchenschnitzel (Pollo Fino) unter fließendem Wasser ab und gib sie in eine große Schüssel.
2. Gib alle weiteren Zutaten aus der Zutatenliste zu den Hähnchenschnitzeln.
3. Vermenge die Hähnchenschnitzel mit den Zutaten gut, sodass alles gleichmäßig gewürzt ist.
4. Lege die marinierten Hähnchenschnitzel in die Garwanne der Actifry.
5. Heize die Actifry vor und starte den Garprozess mit dem Rührarm auf 180 °C für 20 Minuten.
6. Alternativ: Heize die Actifry vor und gare die Hähnchenschnitzel ohne Rührarm auf 180 °C für 40 Minuten.
7. Wenn du ohne Rührarm garest, nimm die Schnitzel alle 10 Minuten heraus und lege sie an eine andere Position in der Garwanne, damit sie gleichmäßig gar werden.
8. Verwende für dieses Rezept kein zusätzliches Öl, da die Actifry mit wenig oder keinem Fett auskommt.

Nährwerte pro Portion

kcal: 521
Protein: 48 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 6 g