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🍽️ Zucchini-Carbonara
1160 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Speck (durchwachsener)
- Salz
- 1 Zwiebel(n)
- 250 g Zucchini
- 4 Stiel/e Thymian
- 200 ml Schlagsahne
- 2 m.-große Ei(er)
- Pfeffer (frisch gemahlener)
- 200 g Spaghetti
- 1 EL Olivenöl
- 2 TL Zitronensaft (oder 3 TL frisch gepresster)
- 30 g Parmesan, geriebener
Zubereitung
- 1. Bringe viel Wasser mit Salz zum Kochen für die Nudeln.
- 2. Schneide den Speck in ca. ½ cm große Würfel.
- 3. Würfle die Zwiebel sehr fein.
- 4. Putze die Zucchini und schneide sie in ca. 2 cm große Stücke.
- 5. Zupfe die Thymianblätter von den Stielen.
- 6. Verquirle Sahne und Eier in einer Schüssel.
- 7. Würze die Mischung mit 1 Prise Salz und Pfeffer.
- 8. Koche die Nudeln im Salzwasser laut Packungsanleitung.
- 9. Erhitze in der Zwischenzeit Öl in einer Pfanne.
- 10. Brate Speck, Zwiebel und Thymian darin für 4 Min.
- 11. Füge die Zucchini hinzu und brate sie für weitere 3 Min.
- 12. Würze mit 1 Prise Salz und Pfeffer und nimm die Pfanne vom Herd.
- 13. Gieße die Nudeln ab.
- 14. Vermische sie in der Pfanne mit der Zucchini-Speck-Mischung.
- 15. Gieße die Ei-Sahne-Mischung sofort hinzu und vermische sie mit den heißen Nudeln.
- 16. Schmecke mit Zitronensaft ab.
- 17. Serviere mit geriebenem Parmesan bestreut.
- 18. Pro Portion ca. 1160 Kcal
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1160
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 79 g · Carbs: 80 g