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🍽️ Indisches Naan Brot
246 kcal · 55 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Mehl
- 150 ml Milch, lauwarme
- 2.5 EL Zucker
- 2 TL Trockenhefe
- 1 TL Backpulver
- 2 EL Pflanzenöl
- 150 ml Vollmilchjoghurt (leicht geschlagen)
- 1 großes Ei(er) (leicht geschlagen)
- Salz
- Mehl (zum Ausrollen)
Zubereitung
- 1. Gieße die Milch in eine Schüssel.
- 2. Rühre den halben Esslöffel Zucker und die Trockenhefe unter.
- 3. Stelle die Schüssel an einen warmen Ort.
- 4. Lasse die Mischung etwa 20 Minuten stehen.
- 5. Warte, bis sich die Hefe aufgelöst hat und die Flüssigkeit schaumig wird.
- 6. Gib das Mehl in eine große Schüssel.
- 7. Mische den halben Teelöffel Salz und das Backpulver unter.
- 8. Füge die restlichen zwei Esslöffel Zucker hinzu.
- 9. Gieße die Milch mit der aufgelösten Hefe dazu.
- 10. Gib das Pflanzenöl in die Schüssel.
- 11. Füge den leicht geschlagenen Joghurt hinzu.
- 12. Gib das leicht geschlagene Ei dazu.
- 13. Knete die Zutaten etwa 10 Minuten gut durch.
- 14. Arbeite den Teig, bis er glatt und geschmeidig ist.
- 15. Gib den viertel Teelöffel Öl in eine saubere Schüssel.
- 16. Rolle die Teigkugel im Öl herum.
- 17. Stelle sicher, dass die Kugel mit Öl benetzt ist.
- 18. Bedecke die Schüssel mit Frischhaltefolie.
- 19. Lasse den Teig an einem warmen Ort für 1 Stunde gehen.
- 20. Warte, bis sich der Teig verdoppelt hat.
- 21. Knete den Teig noch einmal kurz durch.
- 22. Teile den Teig in 6 gleich große Kugeln.
- 23. Bedecke die Kugeln mit einem Tuch.
- 24. Nimm eine Teigkugel zur Hand.
- 25. Streue etwas Mehl auf die Arbeitsfläche.
- 26. Rolle die Kugel dünn aus.
- 27. Forme den Fladen entweder tropfenförmig oder rund.
- 28. Stelle im Gasofen die große Flamme auf volle Leistung.
- 29. Erhitze eine Crêpes-Pfanne oder eine große beschichtete Pfanne sehr heiß.
- 30. Verzichte beim Erhitzen auf Fett.
- 31. Warte, bis die Pfanne wirklich heiß ist.
- 32. Lege den Fladen in die heiße Pfanne.
- 33. Brate den Fladen auf einer Seite, bis er Blasen wirft.
- 34. Drehe den Fladen kurz um.
- 35. Pass auf, dass er nicht schnell verbrennt.
- 36. Brate die andere Seite kurz braun.
- 37. Serviere die Naan-Brote warm.
- 38. Verpacke die fertigen Teigkugeln in Frischhaltefolie.
- 39. Lasse die Kugeln etwa 1 Stunde auftauen.
- 40. Lockere die Folie vor dem Auftauen.
- 41. Lege die Kugeln zum Auftauen auf die Heizung.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 246
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 39 g