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🍝 Sonniger Nudelsalat mit Rucola und Mozzarella
585 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Nudeln (z. B. Tortiglioni, Rigatoni)
- 2 Knoblauchzehe(n) (gepellt)
- 200 g Kirschtomate(n)
- 100 g Oliven (schwarze, entsteint)
- 10 Kugel/n Mini-Mozzarella
- 1 Zwiebel(n)
- 6 Tomate(n), getrocknete in Öl
- 125 ml Tomatensaft
- 4 EL Balsamico (bianco (weißer Balsamessig))
- 6 EL Olivenöl
- 1 Bund Rucola
- etwas Salz und Pfeffer
- 1 Prise(n) Zucker
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 2. Gib die Nudeln und die geschälten Knoblauchzehen in das kochende Wasser.
- 3. Koche die Nudeln und den Knoblauch genau so lange, wie auf der Packung angegeben.
- 4. Gieße das Wasser ab, aber behalte den gekochten Knoblauch für das Dressing auf.
- 5. Spüle die Nudeln kurz mit kaltem Wasser ab.
- 6. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 7. Wasche die Kirschtomaten.
- 8. Schneide die Kirschtomaten halbiert.
- 9. Lass die schwarzen Oliven abtropfen.
- 10. Lass die kleinen Mozzarella-Kugeln abtropfen.
- 11. Nimm die getrockneten Tomaten aus dem Öl.
- 12. Lass die getrockneten Tomaten abtropfen.
- 13. Schneide die getrockneten Tomaten in kleine Würfel.
- 14. Würfle die Zwiebel fein.
- 15. Hacke den aufbewahrten Knoblauch klein.
- 16. Mische die Zwiebel und den Knoblauch mit dem Tomatensaft.
- 17. Gib den weißen Balsamico-Essig dazu.
- 18. Würze mit etwas Salz.
- 19. Würze mit Pfeffer.
- 20. Gib eine Prise Zucker hinzu.
- 21. Rühre das Olivenöl unter.
- 22. Schmecke das Dressing kräftig ab.
- 23. Vermische das Dressing mit den Nudeln.
- 24. Gib die Kirschtomaten hinzu.
- 25. Gib die getrockneten Tomaten hinzu.
- 26. Gib den Mozzarella hinzu.
- 27. Gib die Oliven hinzu.
- 28. Lass den Salat 20 Minuten durchziehen.
- 29. Zupfe den Rucola sauber.
- 30. Wasche den Rucola.
- 31. Schleudere den Rucola trocken.
- 32. Mische den Rucola kurz vor dem Servieren unter den Nudelsalat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 585
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 69 g