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🍽️ Wirsing-Kartoffel-Auflauf mit Räucherbauch
480 kcal · 65 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kl. Kopf Wirsing (geputzt ca. 500 g)
- 150 g Zwiebel(n)
- 200 g Kasseler (mager, ohne Knochen)
- 125 ml Gemüsebrühe
- 400 g Schupfnudeln (aus dem Kühlregal)
- 125 g saure Sahne
- 1 TL Senf, mittelscharfer
- 50 g Käse, geriebener
- Salz und Pfeffer
- Kümmelpulver
- 1 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Zieh die harten äußeren Blätter vom Wirsing ab.
- 2. Teile den Wirsingskopf in vier Hälften.
- 3. Stich den harten Strunk in der Mitte heraus.
- 4. Wasche das Gemüse unter fließendem Wasser ab.
- 5. Lass den Wirsing gut abtropfen.
- 6. Schneide das Gemüse in schmale Streifen.
- 7. Schäle die Zwiebel.
- 8. Schneide die Zwiebel in der Hälfte durch.
- 9. Zerteile die Zwiebel in feine Streifen.
- 10. Erhitze etwas Öl in einem großen Topf.
- 11. Dünste die Zwiebelstreifen darin an.
- 12. Rühre dabei gelegentlich um.
- 13. Lass die Zwiebeln weich werden.
- 14. Gib die Wirsingstreifen hinzu.
- 15. Salze das Gemüse.
- 16. Lege den Deckel auf den Topf.
- 17. Lass das Gemüse bei schwacher Hitze garen.
- 18. Gieße die Gemüsebrühe dazu.
- 19. Lass alles etwa 10 bis 15 Minuten köcheln.
- 20. Kontrolliere, ob das Gemüse bissfest ist.
- 21. Schneide das Kasseler in kleine Würfel.
- 22. Mische die Kasselerwürfel unter den Wirsing.
- 23. Gib die Schupfnudeln dazu.
- 24. Vermische alles gut.
- 25. Reduziere die Hitze.
- 26. Rühre die saure Sahne unter die Mischung.
- 27. Würze mit Senf nach Geschmack.
- 28. Würze mit Salz nach Geschmack.
- 29. Würze mit Pfeffer nach Geschmack.
- 30. Würze mit Kümmel nach Geschmack.
- 31. Fülle die Mischung in eine Auflaufform.
- 32. Bestreue das Ganze mit geriebenem Käse.
- 33. Bestreue das Ganze mit Schnittlauchröllchen.
- 34. Lege die Auflaufform in den vorgeheizten Backofen.
- 35. Backe den Auflauf bei 200 °C Ober- und Unterhitze.
- 36. Backe den Auflauf für etwa 25 Minuten.
- 37. Nimm den Auflauf heraus, wenn die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 52 g