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🍽️ Ofengemüse mit Kürbis und Kartoffeln samt Hähnchenschenkeln
545 kcal · 105 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Gorgonzolakürbis (eventuell 2 je nach Größe, oder auch Hokkaido oder Butternut)
- 750 g Kartoffeln, vorwiegend festkochende
- etwas Olivenöl
- nach Belieben Salz und Pfeffer, schwarzer (frisch gemahlen)
- 1 TL Knoblauchpaste (oder 2 gepresste Knoblauchzehen)
- 4 Zweig/e Rosmarin
- 6 Zweig/e Thymian (nur die Blätter davon)
- 6 Hähnchenkeule(n)
- etwas Öl
- etwas Paprikapulver, edelsüßes
- etwas Paprikapulver, rosenscharfes
Zubereitung
- 1. Schneide den Kürbis in mundgerechte Würfel.
- 2. Entferne die Kerne und schäle das Fruchtfleisch.
- 3. Schäle die Kartoffeln.
- 4. Schneide die Kartoffeln in gleich große Würfel wie den Kürbis.
- 5. Gib beide Gemüsesorten in eine große Schüssel.
- 6. Würze das Gemüse kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 7. Schüttle die Schüssel, um alles gut zu vermengen.
- 8. Bestreiche eine große Auflaufform mit Olivenöl.
- 9. Verstreiche die Form mit Knoblauchpaste.
- 10. Verteile das gewürzte Gemüse in der Form.
- 11. Stecke Rosmarinzweige zwischen die Würfel.
- 12. Streu Thymianblätter darüber.
- 13. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 14. Stelle die Form auf die mittlere Schiene.
- 15. Backe das Gemüse für 15 Minuten.
- 16. Wasche die Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser ab.
- 17. Tupfe die Hähnchenschenkel mit Küchenpapier trocken.
- 18. Verrühre Öl mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 19. Pinsle die Hähnchenschenkel mit der Mischung ein.
- 20. Lege die Hähnchenschenkel nach 15 Minuten auf das Gemüse.
- 21. Achte darauf, dass die Unterseite nach oben zeigt.
- 22. Wende die Hähnchenschenkel nach etwa 30 Minuten.
- 23. Backe weiter, bis die Hähnchenschenkel goldbraun sind.
- 24. Serviere das Gericht mit einem kleinen Salat.
- 25. Verwende Butternut-Kürbis ohne Vorbackzeit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 545
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 48 g