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🍽️ Knusprige Lahmacun mit Fleischbelag
562 kcal · 50 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Mehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Tasse Wasser, lauwarmes (ca. 290 ml)
- Mehl für die Arbeitsfläche
- 500 g Hackfleisch (vom Rind, Lamm oder Geflügel)
- 2 m.-große Zwiebel(n)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Bund Petersilie
- 1 EL Olivenöl
- 4 Zehe/n Knoblauch
- 2 große Tomate(n)
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- 4 m.-große Tomate(n)
- 2 m.-große Zwiebel(n)
- 1 Kopf Eisbergsalat
- nach Belieben Schafskäse
Zubereitung
- 1. Gib Mehl und Hefe in eine Schüssel.
- 2. Arbeite Zucker, Salz, Olivenöl und Wasser in das Mehl ein.
- 3. Knete alles zu einem glatten Teig.
- 4. Decke den Teig mit einem feuchten Tuch ab.
- 5. Lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen.
- 6. Knete den Teig danach noch einmal kurz durch.
- 7. Lasse den Teig erneut für 30 Minuten ruhen.
- 8. Gib das Hackfleisch in eine große Schüssel.
- 9. Schneide die Zwiebeln in kleine Würfel.
- 10. Schneide die Tomaten in kleine Würfel.
- 11. Hacke die Petersilie fein.
- 12. Gib die Zwiebeln, Tomaten und Petersilie zum Fleisch.
- 13. Gib die restlichen Gewürze dazu.
- 14. Knete die Fleischmischung kräftig durch.
- 15. Stelle sicher, dass alles gut vermischt und homogen ist.
- 16. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 17. Teile den Teig in mandarinengroße Stücke.
- 18. Jedes Stück sollte etwa 80 bis 100 Gramm wiegen.
- 19. Stäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 20. Rolle die Teigstücke zu dünnen Fladen aus.
- 21. Die Fladen sollten etwa 3 Millimeter dick sein.
- 22. Lege die Fladen auf das vorbereitete Blech.
- 23. Verteile jeweils 1,5 gehäufte Esslöffel der Fleischmischung auf jedem Fladen.
- 24. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 25. Backe die Lahmacun für etwa 10 bis 20 Minuten.
- 26. Der Teig sollte am Ende fest und knusprig sein.
- 27. Nimm die gebackenen Fladen aus dem Ofen.
- 28. Schneide den Eisbergsalat klein.
- 29. Schneide den Schafskäse klein.
- 30. Schneide die Zwiebeln klein.
- 31. Schneide die Tomaten klein.
- 32. Lege die geschnittenen Zutaten auf die heißen Fladen.
- 33. Gib optional Chilipulver und Tzatziki hinzu.
- 34. Rolle die Fladen ein.
- 35. Genieße sie direkt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 562
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 48 g