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🍽️ Knuspriger Fisch in Bier-Teig
372 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 125 g Mehl
- 125 ml Bier
- 2 Ei(er)
- 40 g Butter
- 500 g Rotbarschfilet(s) (oder Seelachsfilet, je nach Wahl)
- nach Belieben Salz und Pfeffer
- nach Belieben Frittierfett
Zubereitung
- 1. Gib das Mehl in eine Schüssel und füge eine Prise Salz hinzu.
- 2. Rühre das Bier unter dem Mehl, bis du eine glatte Masse hast.
- 3. Trenne die Eier und lege das Eiweiß beiseite.
- 4. Rühre das Eigelb in die Teigmasse.
- 5. Lass den Teig etwa 15 Minuten ruhen, damit er aufgehen kann.
- 6. Schmelze die Butter bei niedriger Hitze.
- 7. Lass die geschmolzene Butter kurz abkühlen.
- 8. Rühre die abgekühlte Butter mit dem Handmixer in den Teig.
- 9. Schlage das Eiweiß steif.
- 10. Hebe das geschlagene Eiweiß vorsichtig unter den Teig.
- 11. Schneide das Fischfilet in kleine Bissen.
- 12. Tupfe die Fischstücke mit Küchenpapier trocken.
- 13. Würze die Fischstücke mit Pfeffer und Salz.
- 14. Heize die Fritteuse ohne Korb auf etwa 170 Grad Celsius vor.
- 15. Ziehe die Fischstücke einzeln durch den Teig.
- 16. Lege die panierten Fischstücke vorsichtig ohne Korb in das heiße Fett.
- 17. Fritriere nicht mehr als fünf oder sechs Stücke gleichzeitig.
- 18. Hebe den fertigen Fisch nach etwa fünf Minuten mit einer Schaumkelle heraus.
- 19. Lass den Fisch auf Küchenpapier abtropfen.
- 20. Halte den Fisch warm, bis alle Stücke fertig sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 372
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 23 g