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🍽️ Knusprige Hähnchenflügel nach Miss-Erdbeers Art
931 kcal · 15 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1500 g Hähnchenflügel (frische)
- 3 EL Senf
- 8 EL Öl
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Honig
- 2 EL Tabasco
- 4 Knoblauchzehe(n)
- 1 EL Paprikapulver (rosenscharf)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Salz
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenflügel unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe die Flügel mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Lege die trockenen Flügel vorerst beiseite.
- 4. Nimm eine separate Schüssel für die Marinade.
- 5. Gib das Öl, den Senf, die Sojasoße, den Honig und den Tabasco in die Schüssel.
- 6. Rühre diese Zutaten gut miteinander, bis sie vermischt sind.
- 7. Schäle die Knoblauchzehen.
- 8. Drücke den Knoblauch mit einer Presse direkt in die Marinade.
- 9. Gib die Gewürze zur Marinade.
- 10. Vermische die Marinade mit allen Zutaten gut.
- 11. Gieße die fertige Marinade über die Hähnchenflügel.
- 12. Stelle die Flügel für mindestens 12 Stunden in den Kühlschrank zum Marinieren.
- 13. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 14. Backe die Flügel für 50 Minuten im Ofen.
- 15. Alternativ kannst du die Flügel auch auf dem Grill knusprig garen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 931
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 66 g · Carbs: 13 g