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🍽️ Fruchtiges Apfelmus nach Hausmannsart
120 kcal · 35 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 kg Äpfel
- 2 EL, gestr. Zucker
- 0.25 Liter Apfelsaft
- etwas Zitronensaft
- Zimt (gemahlen)
Zubereitung
- 1. Schäle die Äpfel.
- 2. Schneide die geschälten Äpfel in acht Spalten.
- 3. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelspalten.
- 4. Gib zwei gestrichene Esslöffel Zucker in einen Kochtopf.
- 5. Schmelze den Zucker bei mittlerer Hitze, bis er karamellisiert ist.
- 6. Warte etwa zwei Minuten für den Karamellisierungsprozess.
- 7. Gib die vorbereiteten Apfelspalten in den Topf.
- 8. Rühre die Apfelspalten kräftig um.
- 9. Rühre weiter, bis sich der karamellisierte Zucker vom Topfboden löst.
- 10. Dauert dieser Vorgang etwa ein bis zwei Minuten.
- 11. Gieße 0,25 Liter Apfelsaft in den Topf.
- 12. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 13. Koche die Äpfel, bis sie völlig weich sind.
- 14. Nimm den Topf vom Herd.
- 15. Stampfe die gekochten Äpfel mit einem Kartoffelstampfer zu einem Püree.
- 16. Gib nach Belieben etwas zusätzlichen Apfelsaft hinzu.
- 17. Stirre den Apfelsaft unter, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- 18. Schmecke das Apfelmus mit Zucker ab.
- 19. Gib Zitronensaft hinzu und schmecke ab.
- 20. Streiche etwas Zimt darüber und vermische alles gut.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 120
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 30 g